書写山(姫路市)

 2022年10月14日


アウトドアには絶好の季節だというのに、体が鈍りきっているせいか、ヘビーな山歩きをする気にならない。悩んだ末、久しぶりに書写山に向かう。6本ある登山道のなかで、これまで踏破したことがない西側の刀出坂登山道からの登頂を目指したい。



刀出坂の太陽光発電所の向こうに見える書写山はなだらかな低山の様相。円教寺はどこになるのだろう…。出発が遅れ午後1時前になってしまい、意外に暑く感じる天気だけれど、標高は371mしかないのだから今の弛んだ体でもさほど無理なく登れるだろう。



刀出坂登山口の反対側には、太陽公園のシンボル、白鳥城が聳えている。姫路に住んでいた30年ほど前には世界のモニュメントのレプリカをコツコツと作り続けている、隠れた珍スポット扱いだったのだけれど、今や誰もが知る名所になったようだ。



楽チン登山のつもりで登り始めたものの、どうも様子がおかしい。YAMAPのGPSを見ると登山道より南側から山に侵入してしまったようだ。



GPSを頼りに正しい登山道の方へと道無き道を進む。向こうに登山道らしい看板が見えるけれど、沢が間にあって容易に進むことができない。超低山とはいえ油断するとすぐにこのような羽目に陥ってしまう。今までも何度となく同じような誤りを繰り返してきたのだが…。



登山開始早々、いきなり手間取ってしまったけれど、無事登山道に合流することができた。石の多い谷合の林間コースは、決して楽とはいえないけれど、さほどの急坂でもなく、余裕をもって進んで行くことができる。



遠目には沢を登らせないようにする通行止めの柵かと思っていたのだけれど、渡渉のための手摺りのようだ。さほどメジャーな登山道ではないけれど、案内標識も多く、危険回避のための工夫も過不足なく施されている。



渓流沿いの谷道を進んで行くと小さな滝もいくつか現れる。30分ほども登ってきたところで少し喉を潤そうと思ったら、なんと水のペットボトルを持ってくるのを失念してしまったことに気付く。超低山とはいえ水無し登山はヤバいぞ。急に不安になってくる。



登山道も半ばを過ぎるとお地蔵さんなども見られる、参道らしくなってきた。お地蔵さんの背後にある岩には何かが刻まれているような、いないような…。しばらく観察をしたけれど、よく判らない。



山の形状のせいか、頂上に近づくにつれて道は緩やかになり、ますます歩きやすくなってくる。何とか水無しでも円教寺まで辿りつくことはできそうだ。参詣者の多い円教寺ならば水の自販機くらいはありそうだ。



のんびり登山道を歩いていくと、唐突に円教寺の奥の院に出てきた。正面が開山堂、右が護法堂…重要文化財だらけだ。西の比叡山とまで呼ばれる数多の堂宇が立ち並ぶ円教寺には何度も参拝したことはあるけれど、奥の院からスタートするというのは新鮮な気持ちになる。



大護堂。書写山は紅葉で有名なところだけれど、まだ殆どの葉は青い。紅葉まつりは未だ一ヶ月ほど先だ。



比叡山と同様、書写山もお寺の参拝目的で訪問される方がほとんどで、山頂を目指す人はごく稀な山だ。大護堂の脇から伸びる細い道を登って書写山頂を目指す。



頂上には白山権現というお社があるばかりで、眺望もなく、あまり山頂感は無い。山頂では円教寺開山以前からここで素戔嗚尊(スサノオノミコト)が祀られていたらしく、素戔(スサ)が転じて書写になったそうだ。



山頂の西側から呑気に登ってきたけれど、東側への道はなかなか険しい。木の根っこに掴まりながら抉れた急坂を下っていく。



円教寺といえば、やはり摩尼殿。このアングルからの写真を撮らない訳にはいかない。岩山を背に建立された荘厳な舞台造りだ。



赤い前垂れを掛けた小さなお地蔵様が無数の並んでいる。どうやら水子供養のものらしい。



伽藍巡りの最後に展望所に立ち寄る。姫路の広畑〜白浜方面が見渡せる。もう少し晴れていれば家島諸島や四国まで見通すことができるはずだ。



古い石垣が残る境内を通って、下山路に向かう。摩尼殿前にある自販機で水分も補給できたので、既に不安は解消されている。



奥の院の脇から、鯰尾坂で下山することにする。おそらく書写山にある6つの登山道のなかでは最もマイナーな登山道のようだけれど、標高線を見る限り、距離は長いもののさほどの急坂とは思えない。



歩き始めると、マイナー登山道とは思えない歩きやすい道が続く。お地蔵様の姿もあり、とても安らかな気持ちで、ゆっくりと下山口へと向かっていける。



もっとも下るにつれて、少々勾配は感じられるようになったけれど、それは問題ではない。厄介なのは背丈以上の高さから覆いかぶさってくるほどのシダの群生だ。刀出坂でも感じたけれど書写山はシダの多い山だ。



のんびり下って無事鯰尾下山口があるキャンプ場に下りてきた。もっともここから車を停めた刀出坂まで地道を戻らなければならない。



心拍数もレッドゾーンに突入することのない落ち着いた登山だった。序盤の黄色い部分が登坂パート、中盤の緑色パートが円教寺伽藍巡り、終盤の黄色が下山パートだ。大した坂ではないものの、下山もそれなりに心拍数があがっているのが判る。



距離8.2km、所要時間は3時間40分。累積標高は340mほど。さほど疲れもしなかったけれど、今の体力では、これくらいの山歩きが丁度いいように感じる。


七兵衛山【六甲山系】

 2022年10月1日


長らく山歩きができない状況が続いたけれど、久しぶりに六甲山系の七兵衛山に向かう。阪急岡本からの八幡谷登山道ならば、さほどの急登もないのでリハビリ登山にはちょうど良かろう。



かなり涼しくなったとは思っていたけれど、いざ歩き始めると日射しも強く、かなり暑い。阪急岡本駅から10分ほど坂道を登ったところにある岡本八幡神社では、早くも汗ビッショリだ。



さらに北に進み、八幡谷の入口までやってきたが何とも体が重い。今日はヤメよっかな、なんて思い始めた弱気な気持ちを振るい立たせて山道へと入っていく。



歩きなれたつもりの八幡谷だけれど、半年以上ご無沙汰だ。久しぶりに登山道の門番を勤めているかのような石仏にご挨拶。暑いからだろうか、今日は帽子も前垂れも付けておられない。



八幡谷に沿って坂道を登っていく。さほどの急坂ではないのに、すぐに息があがる。情けないことに、しばらく運動していないと、あっという間に体力低下がしてしまう。



八幡谷から七兵衛山にかけての道は、長年Fさんが整備を続けてきたところだ。手作りのベンチや手摺りはどれもいかつく不格好だけれど、実に頑丈で、見た目と異なり実用性が高い。



鬱蒼とした杉林が日射しを遮っているせいか、それに高度があがってきたせいか、あまり暑さを感じなくなってきた。それでも思っていたよりも随分とシンドイ…。



まあ、Fさんのお陰で休憩するベンチは彼方此方にある。六甲山系に登山道は縦横無尽に走っているけれど、気持ちよく座り込めるところはとても少ない。座り込むのに困らないのは、Fさんが整備し続けた、七兵衛山、打越山、八幡谷、ハブ谷周辺だけだ。



手摺りもベンチも、板材ではなく、付近で倒れていたニセアカシアを丸太のまま使用している。すぐに崩れてしまいそうに見えるけれど、押しても引いてもビクともしない。それに実際に座ってみると、とても座り心地よくできている。



七兵衛山の南を抜ける道は随分と長らく通行止めになっている。素人目には大した崩落にも見えず、ちょっと整備すれば簡単に復旧できそうに思えるのだけれど、六甲山系には長年通行止めになっている道が少なくないけれど、技術の問題か、予算の問題か、どちらだろう。



最近よく目にするんだよなぁ。この種の顔アート。ちょっとホッコリする。



打越峠。休憩ばかりしていたせいか、ここまで登ってくるのに岡本から1時間半以上掛かってしまった。打越山に立ち寄ろうかとも思っていたけれど、今日は七兵衛山だけ登って帰ることにしよう。



打越峠からしばらく東に進むと七兵衛山に登る分岐が現れる。この標識もたぶんFさんが製作したものだ。



路面には栗が多数落ちている。もうすっかり秋なんだよなぁ…。この夏はロクな登山もできないままに終わってしまった…。



七兵衛山(462m)山頂。一体何人が休憩できるのだろうか。何層かに分かれたテラスのような休憩所は、もちろんFさん渾身の作品だ。



七兵衛山からの眺望。眺望だけでなく、ベンチの数も、摩耶山の掬星台に匹敵している、というのはチョット言い過ぎかなぁ…。



倒木の多い水平道を東へ、保久良神社方面へと下山する道を進む。途中、Fさん製作の手摺りやベンチを観察している女性ハイカー3人組と遭遇。Fさんの話を随分と興味深く聞いてくれた。Fさんの偉業を少しでも多くのハイカーに知ってもらえるのは嬉しいことだ。



その名のとおり、水平道はアップダウンも少なく、のんびりと山歩きできるお気に入りの道のひとつだ。ちょっと細いのですれ違うのに気を遣うところもあるけれど、とても快適にあるける森林道だ。



もっとも保久良神社への下りは歩きにくい段差の高い石段が延々と続く。登るのも厄介な道だけれど、下るのも膝を痛めてしまいそうでとても辛い。



保久良神社前にある灘のひとつ火。古代から瀬戸内を通行する船に向けてかがり火を焚いていたところだという。その由来は神功皇后にまで遡るらしい。毎日麓の住民が油を注いで火を守ってきたという。もっとも今では電線が引かれて電灯になっている。



心拍数グラフ。登り始めてしばらくはすぐに心拍数があがり、赤色(最大強度)とオレンジ色(無酸素運動)を行き来している。途中で気づいてなるべく緑色(有酸素運動)になるようにペースを落としたけれど、心拍数を意識して歩くのは結構難しい…。



歩行距離6.6㎞。総所要時間4時間。獲得標高580m。大したルートでもないのに、そこそこ疲れた。しばらくはこの程度の山歩きで体を慣らしていかねばならないようだ。



藤ノ木山(姫路市)

 2022年9月4日


まだまだ暑い日が続き、なかなか外出する気にもなれず体は鈍るばかり。さすがにどこかに出掛けようと、午前中にサッと登れそうに思えた藤ノ木山を目指す。姫路市と加西市の市境にあり、自然公園としてよく整備されてるらしい。



いくつものルートがあるようだけれど、チャレンジルートと名付けられた鎖場のあるちょっと険しそうな道で山頂に登り、パノラマルートで下山することにしよう。たぶん2時間くらいで周回できるはずだ。



最初は林間コース。けたたましくセミが鳴いている。厄介なことに蜘蛛の巣が多い。日曜日の朝9時過ぎだというのに、どうやら本日最初にここを歩くことになってしまったようだ。足元の路面と、目の前の蜘蛛の巣の両方に気を付けながら歩くというのは結構大変だ。



「東の山」とも呼ばれているらしい第一展望台までやってきた。ここまでは林間コースのため遮られていた直射日光に晒される。暑い…。午前中なら、ちょっとはマシかと思って歩いてきたけれど、ここで急に滅入ってしまう。



鬱陶しいことに、登りにあると思っていた鎖場が、下りにも設置されている。嫌なんだよなぁ、急な下りは。鎖は最近設置(取替?)されたもののようでピカピカだ。鎖が日射で熱くなっていないのは有難い。材質が工夫されているのだろうか。



山の周囲に多くの道があるようだ。迷いやすそうだけれど、かなり充実した案内標識があるのが有難い。



東の山から一旦下って、あらためて藤ノ木山に向けて登っていく。この登りが結構キツイらしい。



聞いていたとおり登りはだんだんキツクなり、心拍数も爆上がりする。レッドゾーン(無酸素状態)にならないよう、心拍数をスマートウォッチで確かめながら登るんだけれど、すぐレッドゾーンに突入してしまう。それに休憩してもなかなか心拍数が落ちない。



既に汗ビッショリで息切れもひどいというのに、かなりの急坂を攀じ登る鎖場が現れた。息を十分に整えてから鎖場に挑むけれど、すぐに息があがってしまう。乱れた生活が続き、かなり心肺機能が低下しているような気がする。



青空に突き抜けていくような急坂。ゆっくりと登っていくうちに、右膝に違和感を覚える。まだ痛いとまではいかないけれど、痛くなりそうな予感がする。幸い、登り切ったところが風が良く通る日陰。膝を労りながら、長めの休憩を取る。



こういうときは無理しちゃダメなんだけれど、目指す山頂はもうすぐソコ。右膝を庇いながら山頂を目指すが、日が高くなっていくに従って日射しはどんどんキツくなっているようだ。かなりのバテバテ状態だ。



やっとのことで藤ノ木山山頂(269m)。予想していたより倍以上は疲れてしまった。膝もおかしいけれど、それを庇ったせいか、左右のお尻の側面が痛い。どちらもあまりこれまで経験のないことだ。



山頂からは神谷(こたに)池が良く見渡せる。ここは水道用水のダム湖なのだ。30年ほど前に住んでいた頃の姫路は数年に1度、深刻な渇水に悩まされてきたけれど、このダムができてからはどうなっているのだろうか。



日陰も少なく、座り心地の良さそうな場所もない山頂で1時間ほども休憩。多少は膝やお尻の痛みも和らいだかなぁ、と思えてきたところでようやく下山開始。しかし当然のことながら時間が経った分、気温はさらに上昇している。



パノラマコースと名付けられている道だけに、のんびりと景色を楽しみながら下山できると思っていたけれど、なかなかしんどい道が続く。



第二展望台。展望台ではなく、展望台の下に日陰があることにまず目が行ってしまう。ああ、早くクーラーが効いたところに帰りたい…。



日陰の無い尾根道を惰性だダラダラと進んで行く。まるで秋の気配など感じられない、入道雲が湧きたつ眩しい真夏の空だ。



疲れのため集中力も切れて、惰性で歩いていたものだから、多くの案内標識があったはずなのに道を間違えてしまう。



最後はキャンプ場のなかを通過して下山完了。疲れた~。足も痛いし、お尻も痛い。水はたぷり飲んだはずだけれど、頭がボーっとしているような気がする。



歩行距離わずか3.4m、獲得標高300mほどだというのに酷く疲れた。暑さのせいばかりではなさそうだ。これから涼しくなるはずなので、せいぜい歩きたいものだけれど、膝の具合が心配だ。